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覺察的幸福行動
對於「幸福」,人們有不同的想像。如果說有所成就是幸福的一種表現,大多數朋友應該都會肯定。那如果將兩種融合起來,說「幸福的成就」,大概就是不太好解釋的概念。 我參加這次的「幸福行動家」時間管理研討會,除了本身在之前就有在練習 GTD 來增進行事效率,更希望深刻瞭解「成就幸福」的時間管理系統。「幸福行動家」用我自己的語言解釋,會說是「在當下的覺醒達成未來的目標」。 幸福行動家的研討會時間並不長(四小時之內要釐清廣大的 GTD 概念),而永錫老師在講課中貫徹「蒐集、加工、組織、排程、行動、檢視」的概念,非常的簡明及出色。最重要的是,永錫老師透過巧妙的方法讓在場的學員「注意當下的事」,也就是所謂的「覺醒」。 出色的導師,都能讓聽眾拋開之前瑣細的情緒,覺察當下。他們將會有一段時間進入深沈積極的覺察狀態,開始瞭解自己以及用心學習導師的智慧。只要有那麼一段時間的覺察,就會試著更加留意當下,——一旦發現覺醒,就是刻骨銘心的經驗,差異只在經歷到的形式——並利用學習到的觀念 (GTD) 蒐集並完成事務,以達成目標。
